2014-03-17 ストレス解消 外は3月も半ばというのに雨まじりの湿った雪 最近めっきり汗を流す機会は雪かきといったところ そんな中近くの体育館の個人使用に息子たちから誘われ 久しぶりに身体を動かしてきました 卓球やバトミントンを楽しみました 雪かきの時とは少し違った汗と 次の日の筋肉痛がなぜか心地いいです
