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ガクブログ

2014-07-01

引き締めたい

今日から7月ですね

夏ももうすぐ本番モード

最近気になりはじめた腹部のふくらみ(たるみ)

自分ではあまり気が付かないもので

先日風呂上りに息子からぼそっと

「お父さん太った?」 と

返す言葉が無くて、その日から地道に腹筋と

バーベル5キロを使用してトレーニングをしております

夏本番を前に少し引き締めたいと

 

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