今日も昨日に引き続き朝から晴天ですね
昨日は１４℃まで気温が上昇して、桜の開花もさらに早まりそうな
暖かくなると外での作業が楽しみですね
今年は畑に何を植えようかとか、何の花々を植えようかとか
今日はいつもより少し早めに起きてラジオを聞いていたら
５分間の自分の時間が大切だとか
寝る前、朝の時間、通勤時間とか隙間時間の５分くらい「ぼーとしてみる事が大切」だとか
自分の頭の中が整理できて、マイナスがプラスの方向へ向かうのだとか
そういえば何気なく自分も自分なりに摂ってます
ぼーとする時間を、コーヒーを飲みながらとか
