ガクブログ

本日健康診断の結果が届きました。

毎年の事ですが、年末年始の飲食と運動不足が、一番の原因として、今年はさらなる進化した強い気持ちが大切と痛感致しました!

まずは1ヶ月食生活から少し改善したいと思います。