ガクブログ

本日ランチをしてきました

刺身に豚の生姜焼き定食にオレンジジュース(又コーヒー）付

弘前ではベストセラーになっているワンコインランチのお店から

駅前の「日本海庄や」さんへ

７５０円の所なんと期間限定で、５００円ですよ！

普段は居酒屋がメインの所ですが、大勢のお客様で賑わっていましたよ。

みんな本を持って。

最近は朝一番の緊急な用事が無いと

事務所に車を置いて、約７分くらい徒歩で自宅まで歩いています。

車で２・３分で事務所まで到着する時間ですが、徒歩での時間はかかりますが

いろいろ歩きながら少し裏通りを歩きながら、今日やる仕事や、考えている事を少し整理する時間になり

とっても大切な時間ですね。そして運動にもなって。一石二鳥

先日届いた検診の結果から

間もなく１週間が過ぎようとしていますが、

只今順調に体重が減っていますよ。(嬉）

一番大事なのが腹八分目の食事と、地味な筋トレのお蔭だと

といってもまだ１週間、少しでも気を抜くと危険が危ない

長く続けなければ・・・

今日はあっさりランチへ行ってきました

つめたいそばとあたたかい卵丼のセットメニューです。

昨日はお得意様の所へお邪魔して、新年のあいさつと

昨年からの残ったお仕事を済まして、雑談やらして

時計を見たら、ちょうど３時ころになり、いっぷく頂いてきました。

座卓に座布団、私はゆっくりと座り、雑談をしながら丁寧に入れてくれた緑茶と

バニラとチョコレートのブッセが２つ並んで出てきました。

ふかふかして中のチョコレートクリーム、バニラクリームがとても美味しかったです。

昨日は家族とスキーへ出かけました

この日は快晴！、気温も５度近くまで上がり

午前中は家の屋根の雪下ろし作業で一汗流し

屋根の上からの岩木山をパチリ！

そして午後からは近くのスキー場へ

日曜日とあって、たくさんの人で賑わっていました

学校の子供たちもたくさんいて、楽しく過ごしました