ガクブログ

新しい年をさっぱりと！先日床屋へ行ってきました

ビフォー

アフター

今日８日は年に一回の検診の日

今年で３回目。今の所何事もなく

もう慣れたものです。

と　少し油断していたら、体重が前回よりもなんと３キロオーバー！

これには少しショックを受けました。

食事制限と少しの運動が大切とわかっているのだが・・・

そして検診が終わり、ランチは近くの「さくら亭」にて

昨晩から何も食べてないので、腹ペコ状態

ホタテ丼定食を注文して、食後にはデザートとコーヒーが付きました。

空腹が一気に満腹、満足してきました。

昨日は季節外れの雨

そして夜更け過ぎから風と雨から雪に変わり

猛吹雪状態に

朝窓際から積雪を確認するところ３０㎝の積雪

ムックの散歩を手短に終えて

自宅前の除雪で一汗かいて、事務所の前の除雪

事務所出入口の雪がやばい事になってました

新しい事を始めたいと思う時期はやっぱり

この１月新しい年ですね

このブログは３年近く続けていますが

今年からフェイスブックへの参加も始めました

一人の友人から次々と友達の友達がつながり

先日は２０数年前の遠くは沖縄、九州、京都、新潟など懐かしい会話が

出来ました。みんな当然えらく貫禄が付いたような

そうそう１月から地元のラジヲ番組にオリジナルの会社ＰＲソングが流れています

１５秒と短いですが、とてもインパクトがある歌ですよ

只今ここのブログで聞けるように試行錯誤してます。

昨年の１２月後半はいつものように慌ただしかったですね、

２６日、２７日、２８日と忘年会が続き

２８日には大鰐温泉の不二やホテル様にて仕事仲間同士で

１泊の「ゆったり温泉につかり１年の疲れを癒す会」を決行しました

まさしく一年を締めくくる最終日、この日だけはゆっくり時間が流れました。

豪華な夕食。２時間コースで飲み放題！

大満足です

温泉を満喫して、朝食もボリューム満点！