ガクブログ

つい先日検診の結果が送られてきまして

ある程度予想はしていたが、（年末年始はいつものようにいろいろと・・・）

特に今年は昨年よりも尿酸値の値が高く、再検診のお知らせが

体重も昨年の２キロ増。（ちょっと食べ過ぎたな）

ネットでいろいろ調べて野菜中心の食生活とかストレス発散法とか適度な運動とか

また無理に過剰な運動は逆効果で、長続きはしませんね。

いろいろ考えているのもと思い

本日近くの内科へ診察してきました。

大変不安な気持ちで、またどんな先生なのだろうとか不安でした

するとイスに腰掛けて正面を向いて「ぜんぜん大丈夫ですよ！

少し食べ過ぎただけで、尿酸値？　ぜんぜん大丈夫よ、体重もう少し落とさねばね」　と

とにっこりとほほ笑んでお話してくれました。

最初の不安もすぐに消えて、私は正面から顔を動かさず、おもわずにっこりと

なんだか安心して帰ってきました。

今日は大寒。

一年中で一番寒さが厳しくなるころ

まさしく今日の津軽地方は暦通りの寒さが

そんな中朝車を走らせて、風と雪が一緒に吹付け

あたりが一瞬見えにくく、朝からスモールライトを点灯

みなさん車の運転には十分気を付けてね。

いつものように朝一番でムックと一緒に散歩の準備

いつものように愛用のジャンパーを身に着けて

この日は先日雪がバームクーヘンのようにきれいに片つけられたいつもの道路に新雪が積もり

ムックは大喜びで雪まみれ状態

本日は地元の小学校２校による

毎年恒例となったスポーツ少年団交流大会を開催しました

３年生から６年生の小学生の子供たち１００人くらいが集まり、普段は違う小学校ですが

今日は一緒の混合チームを６チーム結成して、軽スポーツで交流を深める事ができました。

今年で私もスポーツ少年団の団長として４年目に突入しました。

自分の息子も早や中学生になりました。

地域の皆様方には日頃大変お世話になっております。

これからもできる範囲で地域の皆様に恩返しできるようにガンバリます。

疲れ果てた体をゆっくりあったかい温泉につかり

少しぼんやりしながら何も考えずに、日ごろの疲れを癒す。

短時間でも最高のご褒美ですね。

そしてまた次の仕事も頑張れる

その繰り返しで、好循環の日々。でありたいものですね。