ガクブログ

日常の生活の中で笑うことの割合は

何割くらいありますか？

今日の新聞に日々の生活の中で

笑うことで日々のストレスが軽減され

怒りたい気持ちを、少しでも笑うように心がけるだけで

違った日々を過ごせますよ

誰でも怒りたくて怒ってはいませんよね

少しでも笑う気持ちの余裕が欲しいものです

今日から７月ですね

夏ももうすぐ本番モード

最近気になりはじめた腹部のふくらみ（たるみ）

自分ではあまり気が付かないもので

先日風呂上りに息子からぼそっと

「お父さん太った？」　と

返す言葉が無くて、その日から地道に腹筋と

バーベル５キロを使用してトレーニングをしております

夏本番を前に少し引き締めたいと

今日の弘前の気温はなんと夏日を記録

そんな中、朝から走り回っておりました

夕方事務所にて書類を整理して

段取りと月曜日の段取りへ

明日は日曜日。

ある雑誌によるとだらだらした休日を過ごすと

新しい週にもだらだらと影響が出るとの事

休日だろうときびきびと予定を立てて過ごしましょう　と

明日は庭の手入れや息子たちの野球の応援で予定がびっしりです

先日嫁さんの実家山形からさくらんぼが届きました

一粒一粒が宝石のような

しかも食べると甘くてとろけてしまいそうな味

気分もとろけて味わって食べてます

毎日毎日いいことばかりは続かない

むしろ良くない事のほうが多いのかもしれませんね

そんな中いかに自分らしく過ごせるか

いろいろな人の意見を聞くことも大事

でもやっぱり最後は自分

あまり良くないことをいつまでもくよくよ悩んでも始まりが遅くなるだけ

時間の無駄

ならばいっそうプラスな言葉でも並べて

気持ちだけでもあげてゆきましょうよ！