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2015年1月28日

2015-01-28

各所に手すりと入浴椅子

先日は各所に手すりを設置してきました 寝室からの壁面にI型手すりとトイレにL型手すりを設置   浴室には折り畳み式の入浴椅子を準備して、壁面に手すりを設置してきました。 これで安心して移動で […続きを表示]

2015-01-28

あっさりランチ

先日届いた検診の結果から 間もなく1週間が過ぎようとしていますが、 只今順調に体重が減っていますよ。(嬉)   一番大事なのが腹八分目の食事と、地味な筋トレのお蔭だと といってもまだ1週間、 […続きを表示]

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7月号が出来ました!😃

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